Introkurssi heinäkuussa

6.6.2018

 

Alustava sisältösuunnitelma: kelin salliessa uintivinkit/)aina avovesiuintia ja sen kyljessä kerran pyörätreenejä, kerran juoksun perusteet,  kerran vaihtoharjoituksia ja kerran harkkakisa. 

Lisää